Unterkunft & Verpflegung

Das Retreat findet im stilvollen Hotel Tanneck** Superior** in Bad Wörishofen statt – einem traditionsreichen Wellnesshotel in ruhiger Südlage, am Ortsrand. Von hier aus laden Wiesen und Wege direkt zu entspannten Spaziergängen in die Natur ein. Vom Yogaraum aus haben wir einen traumhaften Blick in die Berge.
Das Hotel bietet komfortable Zimmer, viele mit Balkon oder Terrasse, sowie einen großzügigen Wellnessbereich mit Innenpool, Whirlpool, Außenpool (wetterabhängig Okt. ggf. ja, Nov. nein) und drei Saunen.

Inklusive Halbpension:

• Reichhaltiges Frühstücksbüffet mit frischen, regionalen Produkten

• Mittagssuppe am Samstag

• Abendliches 4-Gänge-Menü mit vegetarischen Optionen

• Tee & Wasser im Wellnessbereich zur freien Verfügung

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Hinweis: Der Außenpool ist wetterabhängig und steht je nach Oktoberwetter zur Verfügung.

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Programmablauf

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Freitag:

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• ab 15:00 Uhr: Check-in & Ankommen (Wellnessbereich bei früherer Anreise schon nutzbar)

• 17:30–19:00 Uhr: Begrüßung & Hatha-Yoga-Einheit

• 19:30 Uhr: Abendessen

• Anschließend: Gemütlicher Ausklang im Kaminzimmer

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Samstag:

• 07:45–09:00 Uhr: Yoga, Pranayama & Meditation

• 09:00–10:00 Uhr: Frühstück

• 10:00–13:00 Uhr: Zeit für dich – Spa, Spaziergänge, Ausruhen

• 12:00 Uhr: Mittagssuppe

• 13:00–14:00 Uhr: Achtsamkeitsübung in der Natur

• 14:00–17:30 Uhr: Zeit für dich – Spa, Spaziergänge, Ausruhen

• 17:30–18:45 Uhr: Yin Yoga & Klangreise

• 19:00 Uhr: Abendessen

• 21:30–22:15 Uhr: Yoga Nidra (Tiefenentspannung)

Sonntag:

• 08:00–09:15 Uhr: Yoga, Pranayama & Meditation

• 09:30–10:30 Uhr: Frühstück

• 11:00 Uhr: Abschlussrunde

• 12:00 Uhr: Check-out (Wellnessbereich kann danach weiterhin genutzt werden)