Carmen Fakler
Yoga - Sound - Reiki - Coaching
Mein Kinderbuch
Yogaübungen integriert
in 5 Geschichten
Dieses Buch kombiniert fantasievolle Erzählungen mit kindgerechten Yogaposen und ist ein perfekter Einstieg ins Yoga für Kinder im Alter von 4 bis 9 Jahren.
Die positiven Auswirkungen von Yoga sind mittlerweile weitläufig bekannt. Ich glaube fest daran, dass es wichtig ist, dass Kinder frühzeitig Yoga erfahren. In meinen Yogastunden für Kinder habe ich festgestellt, dass Kinder es lieben, wenn die Yogaposen in Geschichten eingebaut sind. Diese Erkenntnis hat mich dazu inspiriert, bezaubernde Geschichten zu schaffen, in denen Yoga und Erzählungen zusammenkommen.
In diesem Buch findest du fünf fantasievolle und praxiserprobte Geschichten, die besondere Botschaften und Anreize für kindgerechte Reflexionen enthalten. Insgesamt werden 25 Yogaposen anschaulich erklärt und illustriert. Zusätzlich enthält das Buch zwei Atemtechniken für Kinder, die dazu beitragen, Entspannung und Konzentration zu fördern. Des Weiteren sind Themen wie ‚was ist Yoga‘, ‚woher kommt Yoga‘ und ‚wozu ist Yoga gut‘ kindgerecht erklärt.
Yoga-Geschichten für Kinder - Ein perfekter Einstieg ins Yoga
Yoga hält gesund, entspannt und macht gute Laune.
-
Buch mit fünf Yoga-Geschichten zum Mitmachen, für Kinder von 4-9 Jahren.
-
Zwei Atemtechniken für Kinder mit Erläuterung.
-
25 Yogaübungen anschaulich erklärt und mit Fotos illustriert.
-
Zehn positive Affirmationen zum Nachsprechen mit Platz, um eigene Affirmationen aufzuschreiben.
-
Als Bewegungsangebot in Kita, Kindergarten, Grundschule und zu Hause.
Yoga ist nicht nur für Erwachsene gut.
Durch Yoga können Kinder körperliche Stärke, Flexibilität und Balance entwickeln. Es hilft ihnen auch, ihre Konzentration zu verbessern, Stress abzubauen und Selbstvertrauen zu gewinnen. Carmens Geschichten zielen darauf ab, diese Vorteile zugänglich und angenehm für Kinder zu machen und eine lebenslange Liebe zum Yoga zu entfachen.
Erhältlich in drei Sprachen - zu bestellen bei Amazon:
Deutsch: Yoga-Geschichten für Kinder
English: Yoga Stories for Kids
Französisch: Histoires de Yoga pour les Enfants
Blick ins Buch
